Recuperación tras una
Cirugía Laparoscópica

La cirugía laparoscópica (o "mínimamente invasiva") se realiza a través de pequeñas incisiones por las que se introducen una cámara e instrumentos finos, inflando el abdomen con gas (CO₂) para trabajar con seguridad. Comparada con la cirugía abierta, produce menos dolor, menos cicatrices y una recuperación más rápida. Esta guía reúne recomendaciones generales de recuperación; tu cirujano te dará además las indicaciones específicas según la operación realizada.

¿Qué Esperar Después de la Cirugía?

Primeras 24-48 horas:

• Dolor leve a moderado en las incisiones, que disminuye día a día
• Dolor en los hombros y bajo las costillas por el gas (CO₂): es muy frecuente, normal y cede en 1-3 días
• Distensión abdominal
• Náuseas leves por la anestesia
• Vas a comenzar a beber líquidos y a caminar el mismo día o pocas horas después (caminar ayuda a eliminar el gas)

Primera a segunda semana:

• Disminución progresiva del dolor y de la distensión
• Aumento gradual de la energía y del apetito
• Retorno paulatino a las actividades cotidianas
• Cicatrización de las pequeñas incisiones

Actividad Física y Retorno a la Normalidad

• Caminá varias veces al día desde el inicio: previene coágulos y ayuda a expulsar el gas
• Evitá levantar más de 4-5 kg durante 2-4 semanas (según la cirugía)
• Retomá la conducción cuando puedas frenar sin dolor y no tomes analgésicos fuertes
• Reincorporate a la actividad laboral y al ejercicio de forma gradual, según el alta médica
• Podés subir escaleras desde el inicio, con calma

Cuidado de las Incisiones

• Mantené las incisiones limpias y secas
• Podés ducharte a partir de las 48 horas (salvo otra indicación); secá con toques suaves
• No sumerjas las heridas (piscina, bañera, río) durante 2-3 semanas
• Los puntos, si los hay, se retiran en general a los 7-10 días
• Cierto enrojecimiento leve, endurecimiento de los bordes y picazón son normales

Alimentación

• Reanudá la dieta de forma progresiva: comenzá con líquidos y avanzá según tolerancia
• Comidas pequeñas y frecuentes al principio
• Incorporá fibra e hidratate bien para evitar el estreñimiento
• Evitá el alcohol mientras tomes analgésicos

Signos de Alarma — Cuándo Contactar al Médico

Consultá de inmediato o andá a una guardia si presentás:

• Fiebre mayor a 38°C o escalofríos
• Dolor abdominal intenso, creciente o que no calma con la medicación
• Abdomen muy distendido, duro y doloroso
• Náuseas y vómitos persistentes, o incapacidad de tolerar líquidos
• Enrojecimiento, calor, induración (zona dura) que aumenta o se extiende más allá de los bordes, o secreción (pus) en las incisiones
• Sangrado por las heridas que no se detiene
• Dolor, edema (pierna más gruesa que la otra) o enrojecimiento en una pierna (posible trombosis)
• Dificultad para respirar o dolor en el pecho (consulta urgente)
• Imposibilidad de orinar

Medicación y Controles

• Analgésicos: tomá según lo prescrito; el paracetamol suele ser de elección
• No esperes a tener mucho dolor para tomar la analgesia
• Continuá tus medicamentos habituales según la indicación de tu cirujano
• Control a los 7-10 días: revisión de las heridas y de la evolución general

Recordá: el dolor en los hombros por el gas es esperable y transitorio; caminar lo alivia. Movilizarse desde el primer día, alimentarse de forma progresiva e hidratarse bien son las claves de una buena recuperación. Seguí las indicaciones específicas de tu cirugía y, ante cualquier duda o signo de alarma, no dudes en consultarme.